NACHHALTIG EINKAUFEN, IM SUPERMARKT

Möglichst umweltfreundlich einkaufen 🛒 im Supermarkt?
Vielleicht habe ich den einen oder anderen Tipp für dich.

Niemand ist perfekt oder muss perfekt sein, auch nicht beim Einkaufen. Manchmal ist es auch echt schwer, nachhaltig einzukaufen und es geht nicht immer 🤷🏼‍♀️ – bei mir zumindest nicht.

Ich bin aber der Meinung, wenn viele Menschen kleine Schritte machen und jeder ein bisschen mehr auf sein eigenes Einkaufsverhalten achtet, bewegen wir gemeinsam ganz schön viel 💜

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KICHERERBSEN – ZUCCHINI BURGER

veganer Burger

Burger 🍔 Time – YUMMY!!!

Das Brötchen ist gekauft, das Patty selbst gemacht und so lecker!

Burger können auch echt gesund und vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen sein – hier kommt ein total gesundes Beispiel:
Kichererbsen, Zucchini und Kartoffeln, in einer leckeren Kombination.

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VEGANER CHEESECAKE (ohne backen)

Mandarinen Mango Cheesecake

Es wird fruchtig und leicht… veganer Cheesecake ganz ohne backen. Vorbereiten dauert maximal 15 Minuten und den Rest erledigt der Kühlschrank.

Ich habe bei diesem Kucken absolut einen Kontrollverlust…

Ich kann nicht aufhören zu naschen, wenn der Cheesecake auf dem Tisch steht…

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TIPPS ABNEHMEN / DIÄT

Leichter Leben… einfach wohlfühlen… Wohlfühlgewicht halten ohne Stress, oder ständig Diät halten?

Kann man tatsächlich abnehmen ohne eine strenge Diät zu halten?

Auf jeden Fall!

Bewegung / Sport und frische gesunde Ernährung, gehören auf alle Fälle dazu.

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VEGANE PASTINAKEN SUPPE

Ich finde es ist an der Zeit, mit dem verstaubten Image der
PASTINAKEN aufzuräumen.
Das Wurzelgemüse ist nicht nur eine Nährstoff- und Vitaminbombe,
auch der Geschmack überzeugt.


Gewusst? Pastinaken sind verwandt mit Karotten und Petersilie.
Der Geschmack überrascht: süß und würzig, fast schon nussig.
Bis in das 18. Jahrhundert waren Pastinaken eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel. Trau dich und entdecke die tollen Wurzeln.

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VEGANE SPINATKNÖDEL MIT KRENSAUCE

Ausnahmsweise ein etwas aufwendigeres veganes Rezept.
Es zahlt sich aber aus die Knödelvariante mit Spinat, auszuprobieren.
Einfach mal ANDERS und eine tolle Abwechslung.

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VEGANE BROKKOLI CREME SUPPE

Brokkolisuppe vegan

Vor allem in der kalten Jahreszeit, liebe ich Suppen. 
Lecker und gesund.

Der Vorteil: Suppen sind echt schnell gemacht und Suppen machen satt
mit  vielen gesunden Nährstoffen und Vitaminen.

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Everdrop

Ihr Lieben, ich teste gerade die EVERDROP Produkte.
Umweltfreundlich putzen und Verpackungsmüll einsparen?

Achtung das ist unbezahlte Werbung.

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VEGANES KICHERERBSEN OMELETTE

Kichererbsen Omelette

Ein gesundes und leckeres Omelett, ganz ohne Ei?
Probiere einfach das Kichererbsen Omelette aus.

Gefüllt mit frischem Gemüse deiner Wahl und gesunden frischen Sprossen und Microgreens, ein tolles veganes Gericht.
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Sprossenglas von PEP UP LIFE im Test

Sprossenglas von PEP UP LIFE

Die Idee mir ein Sprossenglas zu kaufen und das einfach Mal auszuprobieren hatte ich schon länger, ich habe mich aber lange nicht getraut es mitzunehmen…

Endlich habe ich das Glas und die Sprossen doch gekauft und ich erzähle euch gerne mehr darüber.

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