SOMMERROLLEN MIT MANGO
Rohkost ist mega (!) gesund und die Sommerrollen könnt ihr super individuell variieren. Achtet bitte beim Kauf vom Gemüse auf Bioqualität und kauft…
GURKENSALAT MIT ZITRONEN-DRESSING
🟠 Zutaten: Salatgurke Dressing: 5-6 EL Sojajoghurt 2-3 EL Zitronensaft Salz, Pfeffer 1 EL Dill
Russischer Salat Vegan
🟠 Zutaten: Kartoffeln Karotten kleine Dose Erbsen Kleines Glas Kapern 1 kleines Glas vegane Majonaise 1 kl Becher Rama crema vegan 5 kleine…
LINSEN – PILZ – „EINTOPF“ MIT KARTOFFELPÜREE
Das schmeckt überraschend anders, als man denken würde… schmeckt nach Barbecue Sauce.
Süsskartoffel Suppe mit Zitronengras.
Durch das Zitronengras entwickelt diese Suppe einen ganz besonderen Geschmack. Unbedingt ausprobieren. Super lecker
VEGANE KARTOFFELSUPPE mit frischen Kräutern und Pilzen 🌱
Kartoffelsuppe ist einfach ein tolles und auch einfach zu machendes Gericht. Frische Zutaten und frische Kräuter machen die vegane Suppe total lecker. Frisches…
Veganes Soulfood
Vegane Rezepte die einfach nach zu kochen sind, schnell und frisch gekocht und mit relativ wenigen Zutaten jeweils, die man auch fast alle…
CHEESE SANDWICH
Snackidee für Zwischendurch oder auch ein geniales Hauptgericht.
VEGANE WRAPS
Ich liebe Wraps! Leckere Rohkost, knackig und frisch und easy zu machen.
VORTEILE und NACHTEILE veganer Ernährung?
Prinzipiell ist meine persönliche Meinung, dass ein extremes reduzieren von tierischen Produkten und das gesunde und ausgewogene Essen von pflanzlichen Lebensmitteln, einigen…