Supplemente in der veganen Ernährung

 

 

 

 

 

 

Für alle Freunde meiner Homepage, die es interessiert, warum ich kein Fleisch mehr esse und was bzw. ob ich Supplements zusätzlich zur gesunden Ernährung, nehme.

Was nehme ich persönlich an Nahrungsergänzung täglich ein?

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Warum Vegan?

WARUM ESSE ICH KEIN FLEISCH?

Zuerst möchte ich euch sagen, dass das bei mir nicht von heute auf morgen passiert ist.

Es war ein schleichender Prozess.

Zuerst wenig Fleisch und Wurst, dann die Entscheidung nach einem Vortrag von Richard David Precht, kein Fleisch mehr zu essen und jetzt 2 Jahre später , esse ich (fast) ausschließlich vegan.

Ich mag mir nichts „auferlegen“, mag keinen Druck oder Zwang und entscheide einfach selbst was ich esse und was nicht.
Aktuell bin ich zu 99% vegan unterwegs.  

Warum gibt es jetzt so viele vegane Rezepte von mir?

Ich möchte zeigen, wie lecker das rein pflanzliche Essen ist und das es vielleicht nicht immer Fleisch sein muss.

 

Warum ich jetzt vegan lebe, könnt ihr hier gerne nachlesen.

„Warum Vegan?“ weiterlesen

Warum bin ich zuerst Vegetarier geworden und mittlerweile fast Veganer?

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VORTEILE und NACHTEILE veganer Ernährung?

 

Prinzipiell ist meine persönliche Meinung, dass ein extremes reduzieren von tierischen Produkten und das gesunde und ausgewogene Essen von pflanzlichen Lebensmitteln, einigen Wohlstandskrankheiten vorbeugen könnte. Ein weiterer großer Vorteil für mich:
Tierschutz und Umweltschutz.

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