KICHERERBSEN – ZUCCHINI BURGER

veganer Burger

Burger 🍔 Time – YUMMY!!!

Das Brötchen ist gekauft, das Patty selbst gemacht und so lecker!

Burger können auch echt gesund und vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen sein – hier kommt ein total gesundes Beispiel:
Kichererbsen, Zucchini und Kartoffeln, in einer leckeren Kombination.

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VEGANER CHEESECAKE (ohne backen)

Mandarinen Mango Cheesecake

Es wird fruchtig und leicht… veganer Cheesecake ganz ohne backen. Vorbereiten dauert maximal 15 Minuten und den Rest erledigt der Kühlschrank.

Ich habe bei diesem Kucken absolut einen Kontrollverlust…

Ich kann nicht aufhören zu naschen, wenn der Cheesecake auf dem Tisch steht…

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VEGANE „KÖTTBULLAR“

Veganes „Fleischbällchen“ Rezept – absolut Familientauglich

Köttbollar , Köttbullar oder Köttbular,
ich habe keine Ahnung wie man das wirklich richtig schreibt…

Eigentlich ist es auch egal, weil hier die vegane Version kommt und das ja dann ein anderes Gericht ist, so ganz rein pflanzlich.

Ein veganes Essen für die ganze Familie und auch absolut kindertauglich.
Schmeckt Groß und Klein zugleich.

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VEGANER SCHOKOKUCHEN

veganer Schokokuchen

Der schmeckt einfach WELTKLASSE, finde ich.
Absolut ein LIEBLINGSREZEPT, obwohl ich nicht gut bin im Backen.
Den kann wirklich jeder machen und er ist auch noch saftig und schokoladig, einfach lecker.

Keine Küchengeräte notwendig und
kein zusätzlicher Industrieller Zucker enthalten.

Die Süße kommt über das Apfelmus und den Ahornsirup.

Ganz einfach zu machen (!) und die Deko darf individuell gestaltet werden.

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VEGANER LINSEN EINTOPF

Veganer Linseneintopf

Die Basis sind Linsen und Tomaten 🍅 ein super gesunder Mix
an Nährstoffen und Vitaminen.
Aufgepeppt mit frischen Kräutern, Paprika und Knoblauch plus Olivenöl absolut lecker und gesund.

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VEGANER HASELNUSS-KUCHEN

veganer Haselnusskuchen

Backen ist nicht kochen…

Backen fällt mir persönlich eher schwer und oft klappt das
einfach nicht wie gewünscht.
Diesen veganen Kuchen kann aber definitiv JEDER machen und das Beste: ganz ohne Küchenmaschine oder Mixer.

SO EASY und tatsächlich SOOOO LECKER

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SCHOKO HUMMUS

 

veganer Schoko-Aufstrich

SCHOKO HUMMUS

Leckerer gesunder Schokoladen-Brotaufstrich oder auch geeignet als Topping Creme für eine Schokoladentorte.

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VEGANES TIRAMISU IM GLAS

veganes Tiramisu

ein Hingucker, easy zu machen und mega lecker!
Macht bitte den Buskuitboden unbedingt selbst, das ist wirklich das
I-Tüpfelchen an Geschmack.

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