Selbstgemachtes Eis mit Matchatee und Wildkräutern

Selbstgemachtes Eis mit Matchatee.
Super einfach und schnell gemacht.

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Zutaten:
Gänseblümchen
Gundermann (die kleine Blume lila)
2 kleine Bananen
Halbe Birne
Vanillesojamilch
Halber Teelöffel Matchatee

Rezept:
Bananen und Birne klein schneiden und in Säckchen einfrieren-
die gefrorenen Früchte mit kalter Sojamilch, Gänseblümchen und ein wenig Matchatee plus 2 Eiswürfel mixen –
dann nochmals für 30 Minuten in den Tiefkühlschrank 💚💚💚

Wer nicht vegan lebt, kann noch Sahne mit reinmachen.

 

Ganz viele Rezeptideen mit den Ringana Produkten findet ihr auch in meinem Buch „MOTIVATION FÜR DEIN LEBEN“

Bewegung und Sport, gesunde Ernährung, Kräftigungsübungen und Ausdauertraining tragen einen großen Teil zu einem motivierten Leben bei.
Allerdings muss es wirklich im Kopf „klick“ machen um dann langsam mit der Ernährungsumstellung und Sport beginnen zu können.
Alles andere ist reine Zeitverschwendung und nicht von Dauer.
„Motivation für dein Leben“ vermittelt positiven Lifestyle, bezüglich Sport und Ernährung der einfach im täglichen Leben umzusetzen ist.
Es werden Wege aufgezeigt um gesünder und auch mental stabiler durch das Leben zu gehen und vor allem Spaß daran zu haben!
Lebe dein Leben in Balance!
Richtig abnehmen und dauerhaft sein individuelles Wohlfühlgewicht halten, viele gesunde Rezepte mit wenigen Zutaten und leicht nachzukochen, Tipps für mehr Spaß und Glück im Leben, Mut zu neuen Wegen,…

Alles Liebe, Daniela Geiger.

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