Gesunde Ernährung sollte überwiegen… den Körper natürlich entgiften
Ich bin kein „Engel“ und ich esse auch ungesundes und ja auch Zucker.
Dennoch finde ich es super wichtig genug Obst und Gemüse zu essen und dass einfach die gesunde Ernährung überwiegt. Obst und Gemüse enthält natürlich auch Zucker, aber eben nicht den raffinierten weissen Zucker…
Der Bauch und seine Fettpölsterchen…
Wer kennt das nicht das leidige Thema: Bauchfett.
Bei mir ist es ja prinzipiell so dass wenn ich abnehme das immer zuerst im Gesicht und am Busen passiert…mein Busen wird weniger und auch im Gesicht treten plötzlich die Wangenknochen hervor und die Falten sind auf einmal gut sichtbar weil das Fett (leider!) fehlt.
Und wo tut sich gar nichts? Richtig, beim Bauch. Kennt ihr das?
Nachdem ich mich ja schon lange Zeit mit dem Thema Speckpolster an Hüfte und Bauch herumschlage kommen nachfolgend ein paar Tipps von mir gegen die hartnäckigen Fettpölsterchen am Bauch.
