Vegetarische Rezepte – frisch, schnell und einfach zubereitet

30052119_1010443815770178_9015279104334014094_oMeine Lieben,
nach und nach werde ich hier auf meinem Blog, vegetarische Rezeptideen posten die wirklich jeder einfach nachkochen kann.29683975_10214774343426589_3204701608577077018_n

Ich liebe die einfache, schnelle, frische Küche mit wenigen Zutaten und Saisongemüse aus der Region.

Vorwiegend Saisongemüse zu verarbeiten hat den Vorteil, dass es besser schmeckt, weil es reif geerntet wird, Transportwege wegfallen die die Umwelt belasten und die Wasservorräte in trockenen Ländern schont.

„Vegetarische Rezepte – frisch, schnell und einfach zubereitet“ weiterlesen

Selbstgemachtes Matcha-Eis und Eismatcha

Hallo meine Lieben,
zwei neue Rezepte für den SOMMER mit Matchatee von Ringana.
Wirklich sehr lecker, ich bin gerade ganz verliebt.

20227909_10212421731332757_1376383476_o

 

 

 

 

 

„Selbstgemachtes Matcha-Eis und Eismatcha“ weiterlesen

Chidealer FIT Woche

Fitness Woche auf meiner Facebook Seite – lass dich mitreißen und motivieren von mir und meiner Energie.

18813532_840433002771261_2996793157389387776_n

Kostenlos gibt es täglich Motivation für Sport, Rezeptideen frisch gekocht, gesunde Nahrungsergänzung,… auf meiner Facebook Seite: Chidealer Daniela Geiger.

 

 

 

Anbei schon vorab ein paar allgemeine Tipps von mir:

„Chidealer FIT Woche“ weiterlesen

Smoothie und Porridge Rezeptideen – es wird SOMMERLICH

Smoothie Rezeptideen die definitiv sommerlich sind,
habe ich für euch hier in diesem Artikel zusammengefasst.

008

 

 

 

 

 

„Smoothie und Porridge Rezeptideen – es wird SOMMERLICH“ weiterlesen

Sommer, Sonne und SALATE

Endlich ist der Sommer da!

13495025_1709325279327934_8196962190719551682_n

Grüner Salat, Tomaten, Gurken,… haben jetzt Saison!
Regional einkaufen oder selber anbauen und lecker genießen.

„Sommer, Sonne und SALATE“ weiterlesen

Ordnung, Klarheit und mehr wichtige Auszeiten…

Ringana Chi und Matchatee trinke ich regelmäßig seit einigen Wochen.
Was das bei mir bewirkt, könnt ihr hier nachlesen.

13178831_10208413677493916_818766390172357047_n

Ich habe für mich das Gefühl Chi verschafft mir ein geordnetes Leben und das im wahrsten Sinne des Wortes. „Ordnung, Klarheit und mehr wichtige Auszeiten…“ weiterlesen