Vegetarische Rezepte – frisch, schnell und einfach zubereitet

30052119_1010443815770178_9015279104334014094_oMeine Lieben,
nach und nach werde ich hier auf meinem Blog, vegetarische Rezeptideen posten die wirklich jeder einfach nachkochen kann.29683975_10214774343426589_3204701608577077018_n

Ich liebe die einfache, schnelle, frische Küche mit wenigen Zutaten und Saisongemüse aus der Region.

Vorwiegend Saisongemüse zu verarbeiten hat den Vorteil, dass es besser schmeckt, weil es reif geerntet wird, Transportwege wegfallen die die Umwelt belasten und die Wasservorräte in trockenen Ländern schont.

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Frischer Sommer-Kuchen mit Pack Antiox

Ein Kuchen für heiße Sommertage…
Total tolle Farbe und gekühlt serviert (frisch aus dem Kühlschrank) eine schöne Erfrischung im Sommer.
Die Vitamine kommen auch nicht zu kurz – mit frischen Beerenfrüchten und in meinem Fall auch noch mit Pack Antiox.

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Der Kuchen ist schnell gemacht
und wie das geht verrate ich euch hier:
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Smoothie und Porridge Rezeptideen – es wird SOMMERLICH

Smoothie Rezeptideen die definitiv sommerlich sind,
habe ich für euch hier in diesem Artikel zusammengefasst.

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