Rezensionen „Motivation für dein Leben“ über Amazon

Ein bisserl stolz bin ich schon – bisher ausschließlich 5 Sterne Bewertungen für beide Bücher die schon am Markt sind.

Motivation für dein Leben ist seit 15. April 2016 erhältlich und ich DANKE allen für die wirklich tollen Rezensionen und euer Feedback 🙂
So macht das alles echt Sinn und ich habe durch euch die Motivation genau so mit Freude weiterzumachen.

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Die ersten Rezensionen:

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Palatschinken „WRAP“ gefüllt mit Räucherlachs

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Palatschinkenteig mit frischer Minze, gefüllt mit Räucherlachs – Sauerrahmsauce und Eisbergsalat.

Rezept:

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Zucchini – Kartoffel Türmchen mit warmen Feta und kalter Tomatensauce

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Super lecker – einfach zu machen und gesund!

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Wann ist man wirklich gut im Job? Wann wird man „schlecht“ in dem was man tut? Was macht Spaß? Muss alles „kostenlos“ sein?

Erst habe ich lange überlegt, ob ich überhaupt über dieses Thema schreiben soll…
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Fakt ist aber:
Ihr kennt mich authentisch und ehrlich und das soll auch so bleiben.
Darum kommt jetzt offen und ehrlich die ungeschminkte Wahrheit.

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Gymnastikübungen auf dem Pferd

Eine krumme Haltung auf dem Pferd kann durch Schwächen der Rückenmuskulatur bedingt sein, denn die Zugkraft der Brust- und Bauchmuskeln lässt diesen Reiter nicht gerade sitzen.

Durch spezielle Kräftigungsübungen (Gymnastik) kann man das Gleichgewicht der beiden Muskelgruppen wiederherstellen.

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Neben der Kräftigung ist es auch von Vorteil zwischendurch eine Sitzlonge zu nehmen oder vor dem Reiten aufzuwärmen.
Mit dem Pferd reiten wir ja auch 20 Minuten Schritt um die Sehnen, Bänder und Gelenke aufzuwärmen .
Warum nicht die Zeit sinnvoll nutzen und ein paar Aufwärmungen machen?

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