GIPFELSTÜRMER, ZIELE ERREICHEN
Wir haben eine Bergtour gemacht, die schwieriger war, als ursprünglich gedacht. Dennoch haben wir unser Ziel erreicht und das Gefühl der Freiheit genossen.
TIPPS ABNEHMEN / DIÄT
Leichter Leben… einfach wohlfühlen… Wohlfühlgewicht halten ohne Stress, oder ständig Diät halten?Kann man tatsächlich abnehmen ohne eine strenge Diät zu halten?Auf jeden Fall!…
PLANUNG? Zeitmanagment?
PLANEN… Ich dachte immer ich plane nicht… Okay, ich plane nicht mit Excel Listen oder irgendwie „schön geschrieben“ am Pc,… aber ich plane…
Motivation für Sport und Bewegung
🔵 Finde eine Sportart die dir Spaß macht! 🔵 Fixen Termin oder Termine im Kalender eintragen für den Sport 🔵…