Vegetarische Rezepte – frisch, schnell und einfach zubereitet

30052119_1010443815770178_9015279104334014094_oMeine Lieben,
nach und nach werde ich hier auf meinem Blog, vegetarische Rezeptideen posten die wirklich jeder einfach nachkochen kann.29683975_10214774343426589_3204701608577077018_n

Ich liebe die einfache, schnelle, frische Küche mit wenigen Zutaten und Saisongemüse aus der Region.

Vorwiegend Saisongemüse zu verarbeiten hat den Vorteil, dass es besser schmeckt, weil es reif geerntet wird, Transportwege wegfallen die die Umwelt belasten und die Wasservorräte in trockenen Ländern schont.

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#selfness

Du liebst die Natur und ein gesundes Leben ist dir wichtig?
Dir ist Umweltschutz, Nachhaltigkeit, Ethik und Tierschutz wichtig?
Du bist kritisch und liest auch die Verpackungsrückseiten um zu wissen was wirklich enthalten ist?

I decide how i spend my time
I decide how i spend my time

Du legst Wert auf Tierversuchsfreie Produkte im Bereich Kosmetik und Supplements?
Du möchtest Produkte mit echtem Wirkstoffanteil, ohne leere Füllstoffe, mit Hochleistungswirkstoffen aus der Natur?

Produkte die so frisch sind, dass sie aus diesem Grund nicht im Ladengeschäft erhältlich sind – weil keine künstlichen Haltbarmacher drinnen sind?

Du suchst einen ethisch korrekten Nebenjob und möchtest dir nebenbei ein zweites Standbein aufbauen?
Homeoffice frei von Risiko?

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Meistens kommt es ANDERS, als man denkt…

Meistens kommt es ANDERS als man denkt…
2 Jahre selbstständiger Ringana Frischepartner.

Am 1.3.2016 habe ich meinen Partnerantrag bei Ringana unterschrieben.
Eine meiner besten Entscheidungen die ich bis jetzt in meinem Leben getroffen habe.

Ringana Chi
Ringana Chi

2 Jahre in der ich eine persönliche Entwicklung gemacht habe, die einfach unglaublich positiv ist.
2 Jahre seit ich diese wundervollen Produkte kennen, nehmen und verwenden darf.
2 Jahre mit Höhen und Tiefen und mit der Bereitschaft mich Weiterzuentwickeln und zu lernen.

Alles beginnt mit dem ersten Schritt. Mein Beweggrund damals war nicht unbedingt sehr ethisch, ich wollte ganz einfach meinen Eigenbedarf an den Produkten günstiger bekommen.
Nicht sehr rühmlich im nachhinein gesehen, denn eigentlich steht Ringana für ein faires grünes Business und es ist unsere Herzensangelegenheit die „grüne Mission“ in die Welt zu tragen.

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Gedanken rund um Weihnachten – Zeit nehmen – Dankbar sein

15672836_10210349542209324_6394489880810880274_nBei mir macht sich gerade absolut Weihnachtsstimmung breit und ich würde euch gerne daran teilhaben lassen.
Ich sitze gemütlich vor meinem Holzofen und trinke leckeren Matcha-Latte mit Vanillesojamilch und Zimt, während ich in mich gehe und euch diese Zeilen verfasse…

Ich würde mich freuen, wenn ihr weiterlest und vielleicht für euch ein paar positive Gedanken daraus mitnehmt…

 

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Was kann ICH tun für unsere Umwelt?

Einfach mal einen Anfang machen… vielleicht ein klein wenig umdenken…?
Heute ist Montag, der 23.10.2017, und meine Gedanken von heute morgen, würde ich euch gerne mitteilen.

Ich bin echt kein Moralapostel und bestimmt kein Engel in allen Bereichen, aber was ich definitiv finde: 108
Jeder von uns kann einfach mal anfangen…
-> pro Umweltschutz
-> gegen Tierversuche…
-> Nachhaltig / Bio

Die meisten Menschen sagen immer:
„Was kann ich schon erreichen? Ist eh schon egal… Was ich mache, macht jetzt auch keinen Unterschied…“

Das sehe ich NICHT so!
Jeder kann anfangen und wenn es nur Kleinigkeiten im Bereich des persönlich möglichen sind…

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Mögliche Gründe warum du einfach nicht abnimmst

 

Gesunde Ernährung und ein regelmäßiges wöchentliches Training stehen bei dir auf dem Programm und trotzdem nimmst du nicht, oder nicht mehr, ab?

Dafür kann es meiner Meinung nach mehrere Gründe geben.IMG_0082

Aus Erfahrung weiß ich, dass lange komplizierte Artikel nicht gemerkt/gelesen werden, darum kommt es hier jetzt kurz und knackig auf den Punkt gebracht.

10 Gründe warum du möglicherweise gerade nicht mehr abnimmst, dein Gewicht stagniert

 

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Ringana Produkte für Sportler und meine persönlichen Erfahrungen

Mein Name ist Daniela Geiger, ich bin 40 Jahre alt, wohne sehr ländlich und liebe die Natur und auch ausgiebige Spaziergänge mit Gummistiefeln bei Wind und Regen.

Das bedeutet aber nicht, dass ich es nicht liebe auch mal hochhackige Schuhe zu tragen, mich schick zu kleiden und einfach Frau zu sein.
Ich bewege mich super gerne und betreibe mindestens 5 Mal die Woche leichtes Ausdauertraining, einfach um mich fit zu halten und ja auch um meinen Kopf frei zu bekommen.

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Sport und gesunde Ernährung beschäftigen mich schon seit einigen Jahren sehr intensiv, ich habe sogar vor ein paar Jahren, eine Ausbildung zum Dipl. Vitaltrainer gemacht.

Angefangen hat eigentlich alles, durch meine Arbeit Menschen und Pferde in Harmonie miteinander zu verbinden und Freizeitreitern möglichst einfach die wichtigsten Dinge im Umgang mit dem Tier und beim fairen Reiten zu lernen.

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Wie gehst du mit einem „NEIN“ in deinem Business um? Bewertest du dich? Lässt du dich bewerten? Bewertest du andere Menschen?

Bist du schnell am verzweifeln, wenn jemand „Nein“ zu dir sagt?
Wenn jemand nicht deiner Meinung ist, was dein Business betrifft?
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Wie gehst du damit um?
Lässt Du dich gleich „in das Bockshorn jagen“?
Lässt du dich einschüchtern?
Zweifelst du an dir und deinen Fähigkeiten?

Wie wäre es,
wenn du einfach annimmst, bereit bist dich
persönlich zu entwickeln und in das TUN kommst?

Wie wäre es, wenn du aufhörst dich zu bewerten – dich nicht bewerten lässt und das machst wofür du wirklich brennst?

Wie wäre es, wenn Du dein Leben lebst, wie Du es für richtig hältst?
Wie wäre es, wenn du mutig genug bist, einfach zu versuchen und lieber zu fallen, als in der täglichen Routine zu ersticken?

 

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Persönlichkeitsentwicklung im Network Business– nicht jammern, sondern in das TUN kommen

21768049_10213029634969968_8323366758542765685_nWas ich so oft zu hören bekomme ist folgendes:

„Ich bin so überzeugt von dem Network Marketing und der Idee die hinter dem Empfehlungsmarketing steht, ich liebe die Produkte und sehe bei anderen Partnern, wie super alles funktioniert.
Ich hingegen kann das nicht, ich schaffe es weder Kunden zu bekommen noch ein Team aufzubauen.
Abends bin ich nach meinem Hauptjob einfach zu erledigt und am Wochenende habe ich lieber 48 Stunden Freizeit mit meinen Lieben.

Ich bin wohl einfach die schüchterne graue Maus die es einfach nicht schafft. Ich habe es wirklich versucht, aber es klappt nicht.“

Aha. Sehr interessant.

Nehmen wir einmal an, du bist die vermeintlich graue Maus und du bewertest dich selbst negativ.
Was glaubst du ist der Unterschied zwischen dir und jemandem der erfolgreich ist im Network Marketing?

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Bist du wirklich bereit Geld „zu haben“ ???

Thema: Geld – bist du sicher, dass du bereit bist Geld anzunehmen?

Also, ich WILL definitiv viel Geld verdienen.

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Was ist nötig damit ich viel Geld erhalten kann und gleichzeitig die Freude an meinem Business genießen kann?

Ich kenne wirklich viele Menschen, die mir wenn sie von ihrem Job erzählen immer sagen:
„Ich mache das nur aus Freude am Business, weil ich Gutes tun kann, …“

Da kann ich nur sagen: Sehr interessant.

Ja, natürlich macht mein Job Spaß und ich möchte aktuell nichts anderes machen, aber ich will auch Geld damit verdienen.

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