Mögliche Gründe warum du einfach nicht abnimmst

 

Gesunde Ernährung und ein regelmäßiges wöchentliches Training stehen bei dir auf dem Programm und trotzdem nimmst du nicht, oder nicht mehr, ab?

Dafür kann es meiner Meinung nach mehrere Gründe geben.IMG_0082

Aus Erfahrung weiß ich, dass lange komplizierte Artikel nicht gemerkt/gelesen werden, darum kommt es hier jetzt kurz und knackig auf den Punkt gebracht.

10 Gründe warum du möglicherweise gerade nicht mehr abnimmst, dein Gewicht stagniert

 

„Mögliche Gründe warum du einfach nicht abnimmst“ weiterlesen

Chidealer FIT Woche

Fitness Woche auf meiner Facebook Seite – lass dich mitreißen und motivieren von mir und meiner Energie.

18813532_840433002771261_2996793157389387776_n

Kostenlos gibt es täglich Motivation für Sport, Rezeptideen frisch gekocht, gesunde Nahrungsergänzung,… auf meiner Facebook Seite: Chidealer Daniela Geiger.

 

 

 

Anbei schon vorab ein paar allgemeine Tipps von mir:

„Chidealer FIT Woche“ weiterlesen

Abnehmen mit Ringana

IMG_6225

Ihr Lieben – Erklärung der Ringana Produkte die beim Abnehmen definitiv helfen oder für eine D-Tox Kur tauglich sind.

(Achtung alles meine persönlichen Erfahrungen – ohne Gewähr – keine offizielle Einschaltung der Ringana GmbH…):

„Abnehmen mit Ringana“ weiterlesen

Unterstützung beim Abnehmen und Entgiften

Ich liebe ja die Produkte von Ringana… Das ist mittlerweile kein Geheimnis mehr. Ich fühle mich TOP FIT und super „in Balance“.

Welche davon beim Abnehmen und beim Entgiften unterstützen können, findet ihr in nachfolgendem Artikel.
Alle diese Produkte von mir in Verwendung oder schon Kurweise genommen…

14642266_706695109478385_6325387370907101414_n

 

 

 

 

 

 

„Unterstützung beim Abnehmen und Entgiften“ weiterlesen

Für die Sportler – Ringana Produkte

Sportlinie von Ringana
Sportlinie von Ringana

Ich selber, treibe ja sehr viel Freizeitsport (120 – 160 Km Laufen pro Monat – Gymnastik – Ski fahren – manchmal Golf – spazieren gehen mit dem Hund… ich bewege mich einfach gerne) und bin begeistert von der neuen Sportlinie von Ringana.

Warum? Das könnt ihr hier nachlesen:

„Für die Sportler – Ringana Produkte“ weiterlesen

Die häufigsten AUSREDEN um ein Training oder eine Diät zu vermeiden

Ich bin müde,
ich habe keine Zeit,
ich hatte einen schlechten Tag,
nach dieser Woche fange ich mit dem Training an,

das Wetter ist schlecht,…

Kennt ihr diese Ausreden? Ja?
Dann solltet ihr diesen Blogartikel lesen.

13436139_10208645196601749_27016184_n

„Die häufigsten AUSREDEN um ein Training oder eine Diät zu vermeiden“ weiterlesen

Challenge – Pack D-ETARY von Ringana im Test + Pack BALANCING

12. Juni 2016:
Okay, ihr Lieben 😀 TAG eins!
Im Test: Pack d-etary von Ringana.

Kurze Erklärung Pack d-etary:
-> 100 % vegetarisch (enthält Milch und Soja)
-> Ballaststoffreich (Konjakwurzel + Baobabfrucht)
-> Fettbindender Aminozucker Chitosan enthalten
-> Verdauungsfördernd (Enzyme der Ananas)
-> Unterstützt den Stoffwechsel
-> Chilli kurbelt die Fettverbrennung an …

„Challenge – Pack D-ETARY von Ringana im Test + Pack BALANCING“ weiterlesen

Pack d-etary

Abnehmen? Diät? 
Puhh! Oft wirklich schwer…  
Gerade am Anfang einer Diät ist es schwer sich etwas zu zügeln, weil der Magen im Normalfall größere Portionen gewöhnt ist.

13451020_10208632540965366_1372347616_n

Pack d-etary kann hier wirklich unterstützend helfen! 

„Pack d-etary“ weiterlesen

Allgemeine Tipps von mir für ein normales Körpergewicht

Wichtige Fakten und persönliche Tipps von mir für Normalgewicht + gesunde Ernährung:
(wie immer ersetzen meine persönlichen Tipps natürlich keinen Arzt oder Ernährungsberater)

image-87

WIE ICH DAS MACHE – MEINE REGELN und HÄUFIGE FEHLER BEIM ABNEHMEN:

„Allgemeine Tipps von mir für ein normales Körpergewicht“ weiterlesen

Den Körper natürlich entgiften

Gesunde Ernährung sollte überwiegen… den Körper natürlich entgiften

Ich bin kein „Engel“ und ich esse auch ungesundes und ja auch Zucker.
Dennoch finde ich es super wichtig  genug Obst und Gemüse zu essen und dass einfach die gesunde Ernährung überwiegt. Obst und Gemüse enthält natürlich auch Zucker, aber eben nicht den raffinierten weissen Zucker…

IMG_3462

„Den Körper natürlich entgiften“ weiterlesen