Mögliche Gründe warum du einfach nicht abnimmst

 

Gesunde Ernährung und ein regelmäßiges wöchentliches Training stehen bei dir auf dem Programm und trotzdem nimmst du nicht, oder nicht mehr, ab?

Dafür kann es meiner Meinung nach mehrere Gründe geben.IMG_0082

Aus Erfahrung weiß ich, dass lange komplizierte Artikel nicht gemerkt/gelesen werden, darum kommt es hier jetzt kurz und knackig auf den Punkt gebracht.

10 Gründe warum du möglicherweise gerade nicht mehr abnimmst, dein Gewicht stagniert

 

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Chidealer FIT Woche

Fitness Woche auf meiner Facebook Seite – lass dich mitreißen und motivieren von mir und meiner Energie.

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Kostenlos gibt es täglich Motivation für Sport, Rezeptideen frisch gekocht, gesunde Nahrungsergänzung,… auf meiner Facebook Seite: Chidealer Daniela Geiger.

 

 

 

Anbei schon vorab ein paar allgemeine Tipps von mir:

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Für die Sportler – Ringana Produkte

Sportlinie von Ringana
Sportlinie von Ringana

Ich selber, treibe ja sehr viel Freizeitsport (120 – 160 Km Laufen pro Monat – Gymnastik – Ski fahren – manchmal Golf – spazieren gehen mit dem Hund… ich bewege mich einfach gerne) und bin begeistert von der neuen Sportlinie von Ringana.

Warum? Das könnt ihr hier nachlesen:

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Die häufigsten AUSREDEN um ein Training oder eine Diät zu vermeiden

Ich bin müde,
ich habe keine Zeit,
ich hatte einen schlechten Tag,
nach dieser Woche fange ich mit dem Training an,

das Wetter ist schlecht,…

Kennt ihr diese Ausreden? Ja?
Dann solltet ihr diesen Blogartikel lesen.

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Challenge – Pack D-ETARY von Ringana im Test + Pack BALANCING

12. Juni 2016:
Okay, ihr Lieben 😀 TAG eins!
Im Test: Pack d-etary von Ringana.

Kurze Erklärung Pack d-etary:
-> 100 % vegetarisch (enthält Milch und Soja)
-> Ballaststoffreich (Konjakwurzel + Baobabfrucht)
-> Fettbindender Aminozucker Chitosan enthalten
-> Verdauungsfördernd (Enzyme der Ananas)
-> Unterstützt den Stoffwechsel
-> Chilli kurbelt die Fettverbrennung an …

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Pack d-etary

Abnehmen? Diät? 
Puhh! Oft wirklich schwer…  
Gerade am Anfang einer Diät ist es schwer sich etwas zu zügeln, weil der Magen im Normalfall größere Portionen gewöhnt ist.

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Pack d-etary kann hier wirklich unterstützend helfen! 

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Weg mit dem Bauchfett

Der Bauch und seine Fettpölsterchen…
Wer kennt das nicht das leidige Thema: Bauchfett.

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Bei mir ist es ja prinzipiell so dass wenn ich abnehme das immer zuerst im Gesicht und am Busen passiert…mein Busen wird weniger und auch im Gesicht treten plötzlich die Wangenknochen hervor und die Falten sind auf einmal gut sichtbar weil das Fett (leider!) fehlt.
Und wo tut sich gar nichts? Richtig, beim Bauch. Kennt ihr das?

Nachdem ich mich ja schon lange Zeit mit dem Thema Speckpolster an Hüfte und Bauch herumschlage kommen nachfolgend ein paar Tipps von mir gegen die hartnäckigen Fettpölsterchen am Bauch.

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