Ihr braucht dazu keine Küchengeräte und die kleinen Energiekugeln sind in maximal 10 Minuten fertig. Diese hier sind mit Pack Antiox und Chi von Ringana.
Solltet ihr die beiden Supplemente nicht zu Hause haben – könnt ihr die Menge Antiox mit Proteinpulver ersetzen und statt dem CHI etwas Zitronensaft verwenden.
Geschmacklich aber dann nicht so genial
170 g Hafermark
10 g Antiox (1 Sachet)
15 g Protein
60 g Apfelmus
1/2 Chi
70 g Sesammus
60 g Apfel-Dicksaft
Alle Zutaten miteinander vermischen und mit der Hand kleine Bällchen formen.
Im Kühlschrank sind die Bällchen 5-7 Tage haltbar.
Der gesunde süße Snack für zwischendurch. Süß finde ich getrocknete Blüten rundherum oder auch Kokosflocken…
Das sind klein geschrotete Haferflocken.
Bekommt ihr im Supermarkt.
Ihr könnt auch Haferflocken im Multizerkleinerer schreddern.
Das ist keine offizielle Einschaltung der RINGANA GmbH.