Ziele erreichen, dranbleiben, den Fokus halten? Wie schaffe ich es meinen Hintern zu bewegen und fokussiert im tun zu bleiben? Wie schaffe ich es Aktivität, der Couch vorzuziehen?
Ich schreibe mir meine Ziele auf.
Wenn du mit dem Auto wohin fahren möchtest, wo du noch nie warst, gibst du die Adresse in das Navigationsgerät ein.
Du definierst klar dein Ziel.
Das funktioniert auch in deinem Leben mit deinen Zielen.
Schreibe dir dein persönliches Mindset und mach dir ein kurzfristiges und langfristiges Visionboard.
ZIELE
Was ist dein Ziel?
Was ist dein Ziel für diesen Monat?
Was ist dein Ziel für dieses Jahr?
Was ist dein Ziel für dein Business?
Was ist dein Ziel in deinem Privatleben?
Was willst du sportlich erreichen? (…)
Wir wissen lustigerweise sofort, was wir NICHT wollen – was wir nicht mehr wollen – was wir doof finden …
Aber schwieriger wird die Frage: Was willst du? Was willst du wirklich?
Wenn man wo ankommen will (Träume, Visionen, Ziele erreichen) – muss man als erstes ein ZIEL haben, ein MOTIV, einen brennenden Wunsch das zu erreichen . Finde dein tiefes WARUM und glaube an dich!
Wir haben alle unsere TREIBER – das was uns hilft an einem Ziel anzukommen – das wofür man brennt – zum Beispiel das Haus das man will …
Und wir alle haben unsere STOPPER – zum Beispiel: für das Haus muss ich aber einen Kredit aufnehmen, die Anstrengung vom Hausbau auf mich nehmen, viel Zeit investieren …
Wenn der STOPPER größer ist, als dein Ziel, dann darfst du jetzt dreimal raten wofür du dich entscheidest… Es bleibt ein Traum.
Oder ein anderes Beispiel:
Gesünder ernähren- abnehmen, das ist ein Ziel – ein Treiber.
Der Stopper ist das Stück Kuchen das vor einem steht. Ist dein Stopper größer als dein Treiber?
Finde einen emotionalen Köder! Kauf dir was Nettes, geh aus, gönn dir was… unbedingt einen Treiber vor Augen haben (ein Ziel) und belohnen zwischendurch für Etappenziele.
Scheitern / schlechte Erfahrungen sind die Vorstufen zum Erfolg. Habe den Mut Fehler zu machen! Das bringt dich schlussendlich weiter. Niemand kann alles von der ersten Sekunde an.
ALLES BEGINNT MIT DEM ERSTEN SCHRITT.
Was kannst Du jetzt verändern, damit es besser wird?
Kannst du dir realistisch vorstellen deine Ziele / Zwischenziele zu erreichen?
Nein? Dann schaffst du es auch nicht. Wenn du nicht selbst daran glaubst, dann fängst du nicht an… oder du hörst gleich wieder aufbei der geringsten Widrigkeit.
Mit unseren eigenen Gedanken, schießen wir uns in aus.
Du musst tatsächlich selbst daran glauben und tief in dir drinnen den brennenden Wunsch haben das zu erreichen.
JEDER ENTSCHEIDET SELBST WAS DIE EIGENE REALTITÄT IST.
Realität oder Vision
Wenn wir was erreichen wollen, müssen wir daran glauben und es uns vorstellen können.
Losgehen!
Sei bereit alte Erfahrungen loszulassen.
Sei bereit die Chance zu begreifen.
Sei bereit an dich und deine Träume zu glauben.
Es ist besser, für das, was man ist, gehasst, als für das, was man nicht ist, geliebt zu werden.