PROTEIN BALLS (ohne Mixer)

Gesunder Snack – reich an Ballaststoffen und Protein.

🟠 Zutaten:

130 g Hafermark (ganz kleine Haferflocken)
60 g Protein
80 g Apfelmus
70 g Sesammus
65 g Ahornsirup

Optional: Schokolade on top

🟠 Rezept:

Proteinpulver und Haferflocken in eine SchĂŒssel geben und vermischen.
Alle restlichen Zutaten dazu und gut mischen.
Kleine BĂ€llchen formen (zwischen den HandflĂ€chen die Masse rollen) und fĂŒr eine Stunde in den KĂŒhlschrank.

Zwischendurch zum Naschen perfekt 😍
Ich lasse die Protein Balls im KĂŒhlschrank und gönne mir zwischendurch eine Energiekugel.

Ich verwende das SPORT protein von RINGANA.
Komplett rein pflanzliche Inhaltsstoffe und mit allen essentiellen AminosÀuren.

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