GEBACKENE FALAFEL
Kennst Du das, wenn man so Bock hat auf gesundes Essen? Ja? Mein Allrounder für Zwischendurch zum Snacken oder als Hauptmahlzeit mit Salat…
VEGANE SCHOKO KNUSPERHÄUFCHEN
Einfach und schnell gemacht. Gesunde Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und Nüsse sind in der Nascherei versteckt…
VEGANER GUGLHUPF
Mit oder ohne Kakao – ganz nach Belieben. Mit Kakao bekommt man dann die typische Marmorierung eines Marmorkuchens. Wenn du lieber einen hellen…
SPAGHETTI MIT KAPERN CHILLI TOMATENSAUCE
Spaghetti… das schnelle, leckere Essen und mit einer selbst gekochten Sauce auch noch gesund. Ich mache mir auch den veganen Parmesan selbst –…
VEGANE TOMATENSUPPE
Es ist so einfach tatsächlich viele Gerichte vegan zu kochen. Bei allen Gemüsesuppen zum Beispiel, muss man nur darauf achten keine Fleischbrühe zu…
Tipps gegen das Naschen zwischendurch und Tipps für mehr Wohlbefinden
Naschen zwischendurch, naschen abends vor dem TV, Stress beim Essen,… Ein paar Gedanken von mir was dabei helfen kann, nicht so oft zwischendurch…