Nachhaltig leben Umweltschutz

NACHHALTIG EINKAUFEN, IM SUPERMARKT

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Möglichst umweltfreundlich einkaufen 🛒 im Supermarkt?
Vielleicht habe ich den einen oder anderen Tipp für dich.

Niemand ist perfekt oder muss perfekt sein, auch nicht beim Einkaufen. Manchmal ist es auch echt schwer, nachhaltig einzukaufen und es geht nicht immer 🤷🏼‍♀️ – bei mir zumindest nicht.

Ich bin aber der Meinung, wenn viele Menschen kleine Schritte machen und jeder ein bisschen mehr auf sein eigenes Einkaufsverhalten achtet, bewegen wir gemeinsam ganz schön viel 💜



Fakt ist: wir haben nur diese eine Erde, nur diesen einen Lebensraum und wir sollten darauf vermehrt acht geben, wir haben schon genug angerichtet.
Unsere Tier- und Pflanzenwelt schützen, unser Klima schützen.
Dazu gehört auch das eigene Einkaufsverhalten.
Ich möchte inspirieren, nicht missionieren… vielleicht ist die eine oder andere Idee dabei, die du auch umsetzen kannst.

Bei Lebensmitteln ist die beste Option:
der regionale Bauernmarkt oder der Hofladen – also direkt beim Bauern beziehen.
Viele von uns gehen aber in den Supermarkt und kaufen hauptsächlich dort ein.

Gottseidank sind die Supermärkte heutzutage schon echt gut ausgestattet mit Bioprodukten und nachhaltigen Produkten.
UNVERPACKT-Läden eignen sich auch toll um wirklich Verpackungsmüll zu sparen. Leider gibt es die nicht (noch nicht) überall bei jedem in der Nähe.

Nur wenn wir auf unser Einkaufsverhalten achten und auch die Verpackungsrückseiten lesen, ändert sich etwas…
Firmen wollen ihre Produkte verkaufen, also wird nach dem Einkaufsverhalten produziert.
Angebot und Nachfrage regeln den Markt.

Tipps für nachhaltiges Einkaufen im Supermarkt:

🟢 schreibe dir eine Einkaufsliste und versuche wenig Lebensmittel
wegzuwerfen
🟢 verwende einen Einkaufskorb.
🟢 kauf keine Plastikflaschen (!) Am besten trinkt man Leitungswasser.
🟢 Achte auf Mehrweg Glasflaschen, kauf keine Einweg Glasflaschen
🟢 kaufe loses Obst und Gemüse
🟢 kaufe möglichst saisonal – also Obst und Gemüse, welches gerade Saison hat und aus der Region kommt. Damit vermeidest du lange Transportwege und unterstützt die heimische Wirtschaft.
🟢 kaufe möglichst wenig Südfrüchte die lange Transportwege
hinter sich haben – und kaufe Obst und Gemüse lose (also nicht das in den Plastikverpackungen) oder verwende Einkaufsnetzte die du selbst mitbringst.
🟢 Wenn du noch tierische Produkte isst, nimm deine eigene Box mit für Käse oder Wurst von der Theke im Supermarkt. Die netten Mitarbeiter die dich dort bedienen, machen die Produkte auch gerne in deine mitgebrachte Box. Kaufe keine Billigprodukte bei Fleisch, Wurst etc. – die sind nicht nur eine Katastrophe für unsere Umwelt, nein da steht auch noch extremes Tierleid dahinter.
🟢 achte auf Verpackungen aus Papier (bei Nudeln zum Beispiel) Plastik ist schlecht abbaubar und vermüllt unseren Planeten und auch die Weltmeere.
1 Million (!) Meeresvögel sterben jährlich (!) durch Plastikmüll
(nur EIN Beispiel)
🟢 Bio Produkte kaufen zu fairen Preisen für den Hersteller.
🟢 kaufe umweltfreundliche Putz- und Waschmittel.
Mikroplastik und Mineralöle und andere chemische Inhaltsstoffe kommen sonst über den Abfluss in unser Grundwasser und in unsere Umwelt.
🟢 Bio ist gesünder und schützt unsere Umwelt. Wer braucht schon Pestizide und Co in der Erde und auf unseren Lebensmitteln?

Natürlich geht es um viel mehr, auch Körper- und Gesichtspflegeprodukte, sollte jeder genau unter die Lupe nehmen. (…)
Noch eine Idee: wer die Möglichkeit hat, kann Sprossen, Microgreens und frische Kräuter selbst anbauen – oder auch Gemüse im eigenen Garten.
Ich verlinke unten im Artikel 2 Produkttests.

Hast Du auch noch Tipps für nachhaltiges einkaufen im Supermarkt, dann hinterlasse bitte einen Kommentar 🙏🏻

Reduce, Reuse, Recycle ♻️
♻️ Verschwendung von Ressourcen versuchen zu minimieren.
♻️ Versuchen übermäßigem Konsum zu reduzieren
(nicht so viel wegwerfen)
♻️ Mehrweg, statt Einweg
♻️ Ordentlich den eigenen Müll trennen…
nicht alles in den Restmüll werfen.

Zugegeben, das alles ist im ersten Moment aufwendiger, macht vielleicht mehr Mühe und braucht mehr Zeit.
Aber ist es nicht einfach wichtig, unseren Lebensraum zu erhalten und auch Enkelkinder tauglich zu hinterlassen?


Auf den Beitragsbildern ist unbezahlte Werbung zu sehen. Das sind nur Beispielbilder von mir.

Warum ich mittlerweile vegan lebe, kannst du gerne hier nachlesen:
Tiere sind fühlende Wesen.

Sprossen und Keimlinge auf der Fensterbank

Zu den Produkttests:
Sprossen und Microgreens selber anbauen

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