DREIERLEI VEGANES TATAR
Eignet sich toll als Vor- oder Hauptspeise. Rote Beete, Kartoffeln und Avocado sind die Hauptdarsteller. Zugegeben, viel Schnibbelei, es lohnt sich aber auf…
VEGANE ZUCCHINI PUFFER
Eine kalorienarme Alternative zu Kartoffelpuffer. Mit nur wenigen Zutaten, die du wahrscheinlich sogar zu Hause hast, schnell…
SMOOTHIE MIT KURKUMA
Healthy Food zum Trinken. Ich liebe frische Smoothies. Optimal auch zur „Reste Verwertung“. Obst (oder auch so manches Gemüse), welches nicht mehr ganz…
VEGANE ERBSENSUPPE
Erbsen sind Hülsenfrüchte und reich an Proteinen und Ballaststoffen. Ein tolles Superfood und eine Erbsensuppe ist auch ganz einfach gemacht.
VEGANES SUSHI
Lange habe ich mich nicht getraut, mich an Sushi zu wagen. Endlich doch ausprobiert und es ist gar nicht schwer! Im Artikel findet…
VEGANE PASTINAKEN SUPPE
Ich finde es ist an der Zeit, mit dem verstaubten Image der PASTINAKEN aufzuräumen. Das Wurzelgemüse ist nicht nur eine Nährstoff- und Vitaminbombe,…
VEGANE BROKKOLI CREME SUPPE
Vor allem in der kalten Jahreszeit, liebe ich Suppen. Lecker und gesund. Der Vorteil: Suppen sind echt schnell gemacht und Suppen machen satt…
VEGANE TOMATENSUPPE
Es ist so einfach tatsächlich viele Gerichte vegan zu kochen. Bei allen Gemüsesuppen zum Beispiel, muss man nur darauf achten keine Fleischbrühe zu…
KASTANIEN – SUPPE
Ich liebe Suppen! Alle Suppen sind so einfach zu machen, ruckizucki fertig und jede für sich ein Gedicht.
Veganes Mango Lassi mit Chi
Dieser Mango-Lassi ist schnell und einfach zubereitet und ein absolut leckeres Smoothie Rezept auf indische Art! Der natürlich gesüßte indische Joghurt-Drink ist gesund…