KARTOFFEL KRÄUTER FLADEN
Lecker und kalorienarm im Ofen gebacken. Du kannst die vegane Kartoffelteig Pizza mit Tomaten, Paprika, Champignons oder Spinat belegen,… ganz nach deinem persönlichen…
BÄRLAUCH SUPPE VEGAN
Frühling ist auch Bärlauch Zeit Bärlauch ist gesund, regional verfügbar (am besten frisch und selbst gepflückt) und vielseitig verwendbar in der veganen Küche.
VEGANE BROKKOLI CREME SUPPE
Vor allem in der kalten Jahreszeit, liebe ich Suppen. Lecker und gesund. Der Vorteil: Suppen sind echt schnell gemacht und Suppen machen satt…
VEGANES KICHERERBSEN OMELETTE
Ein gesundes und leckeres Omelett, ganz ohne Ei? Probiere einfach das Kichererbsen Omelette aus. Gefüllt mit frischem Gemüse deiner Wahl und gesunden frischen…
KOKOS ENERGY BALLS
Toller und gesunder Snack für zwischendurch für alle KOKOS FANS. Man braucht dafür keine Küchengeräte. Geschmacklich ein Traum – so frisch durch die…
VEGANER LINSEN EINTOPF
Die Basis sind Linsen und Tomaten ein super gesunder Mix an Nährstoffen und Vitaminen. Aufgepeppt mit frischen Kräutern, Paprika und Knoblauch plus Olivenöl…
VEGANE SEMMELKNÖDEL MIT SCHWAMMERLRAGOUT
Semmelknödel ohne Ei und Milch, rein pflanzlich. Leicht zu machen und total lecker.
